Unsere Themen heute:

  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE, statisch und dynamisch
  • KATA-DORI Verbindungsübung
  • KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • KATA-DORI IKKYO-NAGE
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Kata-Dori, Ryote-Dori, Kokyu-Ho, Suwari-Waza, Ikkyo, Tenchi-Nage