Unser Glossar enthält Erläuterungen zu den unten genutzten Begriffen. Hervorgehobene Begriffe verlinken direkt auf das Glossar.
Eine tabellarische Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Sonntag, 23. Juni 2024
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Ikkyo-Nage
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Ikkyo
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Nikyo
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Jiyu-Waza
Das Keiko wurde angeleitet von Jörn Fritsch.
Donnerstag, 20. Juni 2024
- Hanmi-Handachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
- Hanmi-Handachi-Waza: Katate-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Kata-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Kata-Dori Nikyo
- Tachi-Waza: Kata-Dori Sankyo
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 18. Juni 2024
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Montag, 17. Juni 2024
- Tachi-Waza: Kata-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Kata-Dori Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Kata-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Kata-Dori Nikyo
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 16. Juni 2024
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Yonkyo
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Yonkyo
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 13. Juni 2024
- Suwari-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Sankyo
- Tachi-Waza: Morote-Dori Sankyo
- Tachi-Waza: Muna-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Muna-Dori Uchi-Kaiten-Sankyo
- Tachi-Waza: Muna-Dori Kokyu-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
