Eine Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Montag, 14. Oktober 2024
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Ikkyo-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Irimi-Tenkan
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Tenchi-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Irimi-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 13. Oktober 2024
- Tachi-Waza: Morote-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Morote-Dori Ikkyo-Nage
- Tachi-Waza: Morote-Dori Kokyu-Nage-Naname
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger, Stefanie Kösling & Michael Schwientek.
Donnerstag, 10. Oktober 2024
- Tachi-Waza: Katate-Dori Tai-No-Tenkan
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage-Naname
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Tenchi-Nage
- Hanmi-Handachi-Waza: Shomen-Uchi Kotegaeshi
- Hanmi-Handachi-Waza: Shomen-Uchi Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Udekime-Nage
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Irimi-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 8. Oktober 2024
- Tachi-Waza: Morote-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Morote-Dori Nikyo
- Tachi-Waza: Morote-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Morote-Dori Shiho-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Montag, 7. Oktober 2024
- Tachi-Waza: Katate-Dori Ikkyo
- Suwari-Waza: Katate-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Katate-Dori Nikyo
- Suwari-Waza: Katate-Dori Nikyo
- Tachi-Waza: Katate-Dori Sankyo
- Suwari-Waza: Katate-Dori Sankyo
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Udekime-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 3. Oktober 2024
- Tachi-Waza: Morote-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Morote-Dori Kokyu-Nage-Naname
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Kokyu-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 1. Oktober 2024
- Tachi-Waza: Morote-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Morote-Dori Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Morote-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Morote-Dori Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Morote-Dori Nikyo
- Tachi-Waza: Morote-Dori Ikkyo
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Archiv: altes Keiko-Tagebuch (vom ersten Training im Januar 2014 bis Oktober 2024)
