Unser Glossar enthält Erläuterungen zu den unten genutzten Begriffen. Hervorgehobene Begriffe verlinken direkt auf das Glossar.
Eine tabellarische Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Donnerstag, 7. November 2024
- Tachi-Waza: Kata-Dori Ikkyo-Nage
- Tachi-Waza: Kata-Dori Nikyo
- Tachi-Waza: Kata-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Kata-Dori Kokyu-Nage-Naname
- Tachi-Waza: Kata-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Kata-Dori Uchi-Kaiten-Sankyo
- Tachi-Waza: Kata-Dori Kubi-Otoshi
- Suwari-Waza: Ryote-Dori Kokyu-Ho
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 5. November 2024
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Montag, 4. November 2024
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Soto-Kaiten-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kaiten-Osae
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Jiyu-Waza
Jiyu-Waza aus spiegelverkehrtem Irimi-Tenkan-Eingang (Schiebeschritt mit innerem Bein, Drehung weg von Uke)
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 3. November 2024
- Suwari-Waza: Yokomen-Uchi Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Ushiro-Kiri-Otoshi
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kubi-Otoshi
Schwerpunkte:
- Irimi-Tenkan-Eingang mit Schwertbewegung: vor Kesa-Giri gute Position suchen
- Kokyu-Nage in zwei Variationen: als Henka-Waza und direkt durch Abtauchen und Niederknien
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 31. Oktober 2024
- Suwari-Waza: Yokomen-Uchi Ikkyo
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Yonkyo
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Gokyo
- Tachi-Waza: Katate-Dori Koshi-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Koshi-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Ushiro-Kiri-Otoshi
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Montag, 28. Oktober 2024
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
