Unser Glossar enthält Erläuterungen zu den unten genutzten Begriffen. Hervorgehobene Begriffe verlinken direkt auf das Glossar.
Eine tabellarische Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Donnerstag, 28. November 2024
- Suwari-Waza: Shomen-Uchi Kotegaeshi
- Hanmi-Handachi-Waza: Ushiro-Ryokata-Dori Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Muna-Dori Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kotegaeshi
- Suwari-Waza: Ryote-Dori Kokyu-Ho
Katate-Dori Kotegaeshi ohne Greifen, mit Greifen, mit Kontakt am Ellenbogen
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 26. November 2024
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryokata-Dori Ikkyo
- Hanmi-Handachi-Waza: Ushiro-Ryokata-Dori Sankyo
- Hanmi-Handachi-Waza: Ushiro-Ryokata-Dori Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryokata-Dori Kokyu-Nage-Naname
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Montag, 25. November 2024
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryokata-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryokata-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryokata-Dori Kokyu-Nage-Naname
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryokata-Dori Nikyo
- Hanmi-Handachi-Waza: Ushiro-Ryokata-Dori Sankyo
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 24. November 2024
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Ikkyo-Nage
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Kokyu-Nage-Naname
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Uchi-Kaiten-Sankyo
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Uchi-Kaiten-Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Kotegaeshi
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 21. November 2024
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Ikkyo-Nage
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Kokyu-Nage-Naname
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Nikyo
- Tanto: Ushiro-Tsuki Ikkyo
- Tanto: Ushiro-Tsuki Kotegaeshi
- Tanto: Shomen-Uchi Gokyo
Kimusubi:
- Ai-Hanmi Katate-Dori mit Ushiro Ukemi
- Ikkyo ohne Greifen
Das Keiko wurde angeleitet von Jörn Fritsch.
Montag, 18. November 2024
- Suwari-Waza: Aiki-Taiso Ushiro-Ukemi
- Tachi-Waza: Aiki-Taiso Ushiro-Ukemi
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Ushiro-Kiri-Otoshi
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Mae-Kiri-Otoshi
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Kokyu-Nage
- Ryote-Dori Ushiro-Kiri-Otoshi über Soto-Kaiten-Nage-Eingang
- Shomen-Uchi Kotegaeshi über umgekehrten Omote-Eingang
- Shomen-Uchi Kokyu-Nage #1 = Mae-Kiri-Otoshi Omote: direkter Eingang unter dem Arm
- Shomen-Uchi Kokyu-Nage #2: aus Ikkyo-Kontakt mit Abknien
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 17. November 2024
- Tachi-Waza: Ushiro-Eri-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Ushiro-Eri-Dori Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Ushiro-Eri-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Sumi-Otoshi
- Tachi-Waza: Katate-Dori Jiyu-Waza
Kokyu-Nage in 4 unterschiedlichen Varianten
Das Keiko wurde angeleitet von Jörn Fritsch.
