Unser Glossar enthält Erläuterungen zu den unten genutzten Begriffen. Hervorgehobene Begriffe verlinken direkt auf das Glossar.
Eine tabellarische Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Sonntag, 6. April 2025
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage-Naname
- Tachi-Waza: Katate-Dori Nikyo
Übungen zum freien Fall
Das Keiko wurde angeleitet von Carlos Cobos-Schlicht & Jörn Fritsch.
Donnerstag, 3. April 2025
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Ikkyo
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Yonkyo
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Kaeshi-Waza
- Tachi-Waza: Jodan-Tsuki Ikkyo
Das Keiko wurde angeleitet von Stefanie Kösling & Jakob Krebs.
Dienstag, 1. April 2025
- Suwari-Waza: Katate-Dori Ikkyo
- Suwari-Waza: Katate-Dori Yonkyo
- Hanmi-Handachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Shiho-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Stefanie Kösling.
Sonntag, 30. März 2025
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Soto-Kaiten-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Jörn Fritsch.
Donnerstag, 27. März 2025
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Ikkyo
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Nikyo
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Sankyo
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Udekime-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Ikkyo-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Jiyu-Waza
- Tachi-Waza: Katate-Dori Soto-Kaiten-Nage
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryohiji-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryokata-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Nikyo
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Shiho-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Montag, 24. März 2025
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Ryote-Dori Tenchi-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Tenchi-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 23. März 2025
- Ken: Suburi № 1
- Ken: Suburi № 2
- Ken: Suburi № 3
- Ken: Shomen-Uchi Shiho-Giri
- Ken: Shomen-Uchi Kaeshi-Waza
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Ikkyo
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Sankyo
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kotegaeshi
Shomen-Uchi Kaeshi-Waza: Yokomen-Uchi
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
