Unser Glossar enthält Erläuterungen zu den unten genutzten Begriffen. Hervorgehobene Begriffe verlinken direkt auf das Glossar.
Eine tabellarische Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Donnerstag, 31. Juli 2025
- Tachi-Waza: Katate-Dori Irimi-Tenkan
- Tachi-Waza: Kata-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Kata-Dori Sankyo
- Suwari-Waza: Ryote-Dori Kokyu-Ho
Das Keiko wurde angeleitet von Stefanie Kösling.
Sonntag, 27. Juli 2025
- Aiki-Jo: Ryote-Dori Kokyu-Nage
- Aiki-Jo: Ryote-Dori Kotegaeshi
- Aiki-Jo: Katate-Dori Kiri-Gaeshi
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kiri-Gaeshi
- Tachi-Waza: Katate-Dori Ikkyo-Nage
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
Jo-Nage:
- AI-HANMI RYOTE-DORI TSUKI, direkt und dynamisch
Aikido:
- Verschiedene KOKYU-NAGE Varianten
Das Keiko wurde angeleitet von Benjamin Raabe.
Donnerstag, 24. Juli 2025
- Aiki-Jo: Jo-Kata 8 Kata
- Aiki-Jo: Shomen-Uchi Kaeshi-Waza
- Aiki-Jo: Chudan-Tsuki Ikkyo
- Aiki-Jo: Chudan-Tsuki Nikyo
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Ikkyo
Das Keiko wurde angeleitet von Jakob Krebs.
Mittwoch, 23. Juli 2025
Das Keiko wurde angeleitet von Jakob Krebs.
Sonntag, 20. Juli 2025
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Udekime-Nage
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Kokyu-Ho
- Tachi-Waza: Ushiro-Katate-Dori-Kubishime Kokyu-Nage-Naname
- Tachi-Waza: Ushiro-Katate-Dori-Kubishime Sankyo
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Udekime-Nage
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Kokyu-Ho
- Tachi-Waza: Ushiro-Katate-Dori-Kubishime Kokyu-Nage-Naname
- Tachi-Waza: Ushiro-Katate-Dori-Kubishime Sankyo
Aikiken
Shomen-Uchi
Eingang (Omote / Ura)
Das Keiko wurde angeleitet von Jakob Krebs.
Donnerstag, 17. Juli 2025
- Tachi-Waza: Aiki-Taiso Irimi-Tenkan
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Ikkyo
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Irimi-Nage
Yokomen-Uchi-Eingänge:
- Irimi-Tenkan (für Omote)
- direkt (für Ura)
- Schlag nach vorne ablenken
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 13. Juli 2025
- Aiki-Ken: Suburi № 1
- Aiki-Ken: Suburi Kiri-Gaeshi
- Aiki-Ken: Suburi Kesa-Giri
- Aiki-Ken: Ken-Kata № 1
- Tachi-Waza: Men-Uchi Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Men-Uchi Irimi-Nage
Kashima No Tachi, Kihon Tachi, Kata #1
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
