Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- KATATE-DORI IKKYO-NAGE
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
- MOROTE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE, mit und ohne TENKAN
- MOROTE-DORI IKKYO
Unsere Themen heute:
Katate-Dori, Ikkyo, Kokyu-Nage, Tenkan, Soto-Kaiten-Nage, Morote-Dori
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.