Unsere Themen heute:
- RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE (Weiterleitung) & URA (Rücksendeform)
- MAE-UKEMI
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & UTA
- AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE (direkte Form)
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Unsere Themen heute:
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Omote, Ura, Ai-Hanmi, Katate-Dori, Ryokata-Dori, Ikkyo, Kokyu-Nage, Irimi-Nage, Mae-Ukemi
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.