Unsere Themen heute:
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE/IKKYO-NAGE, Verbindung ohne Greifen
- KATA-DORI IKKYO in OMOTE, ohne Greifen
Unsere Themen heute:
Omote, Katate-Dori, Kata-Dori, Ikkyo, Kokyu-Nage, Ikkyo-Nage
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.