Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA (alternative Form)
  • KATATE-DORI SANKYO in OMOTE & URA 
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE, Schwerpunkt Schultern öffnen
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Katate-Dori, Ikkyo, Kokyu-Nage, Kokyu-Nage-Naname, Sankyo

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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