Unsere Themen heute:

  • SHIKKO
  • SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Ai-Hanmi, Katate-Dori, Kokyu-Ho, Suwari-Waza, Ikkyo, Irimi-Nage, Shikko, Kotegaeshi

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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