Unsere Themen heute:
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- TACHI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- TACHI-WAZA SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
- KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- KATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
Omote, Ura, Shomen-Uchi, Kata-Dori, Suwari-Waza, Tachi-Waza, Ikkyo, Nikyo
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.