Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:

  • 7er Jo-Kata (Variante mit HASSO-NO-KAMAE)
  • JO-NAGE: AI-HANMI KATATE-DORI KOTE-GAESHI
  • JO-NAGE: GYAKU-HANMI KATATE-DORI SANKYO
  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME
  • MOROTE-DORI IKKYO (Tauzieh-Variante)

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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