Unsere Themen heute:

  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, äußerer Eingang
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, direkter Eingang unter dem Arm
  • SHOMEN-UCHI IKKYO-NAGE, äußerer Eingang über IRIMI-TENKAN
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE, Grundlagen
  • SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE
  • SHOMEN-UCHI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE
  • KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO aus SHOMEN-UCHI, Schwerpunkt auf Verbindung

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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