Unsere Themen heute:

  • UKEMI Progression, MAE & USHIRO
  • KIMUSUBI Übungen mit Unterarmkontakt
  • KOKYU-NAGE aus Unterarmkontakt
  • IRIMI-NAGE aus Unterarmkontakt
  • USHIRO-RYOTE-DORI Grundlagen, Schwerpunkt auf Führhand
  • USHIRO-RYOTE-DORI KOTEGAESHI
  • USHIRO-RYOTE-DORI JUJI-GARAMI
  • USHIRO-RYOTE-DORI UDEKIME-NAGE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Udekime-Nage, Ukemi, Kokyu-Nage, Irimi-Nage, Kotegaeshi, Ushiro-Ryote-Dori, Juji-Garami, Mae, Ushiro

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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