Unsere Themen heute:
- UKEMI Progression mit Schwerpunkt auf flexibler Wirbelsäule und weichem Rollen
- MOROTE-DORI SOKOMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME)
- MOROTE-DORI IKKYO URA aus gleichem Eingang
Unsere Themen heute:
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.