Unsere Themen heute:

  • KATA-DORI-MEN-UCHI KOKYU-NAGE
  • KATA-DORI-MEN-UCHI KAITEN-OSAE (UDE-GARAMI)
  • KATA-DORI-MEN-UCHI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
  • MOROTE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE
  • KATA-DORI-MEN-UCHI IKKYO via GYAKU-HANMI Arm
  • KATA-DORI-MEN-UCHI SANKYO in OMOTE & URA
  • KATA-DORI-MEN-UCHI JIYU-WAZA

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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