Unsere Themen heute:

  • TAI-NO-TENKAN
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA, UKE bewegt sich nach vorne
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in URA, UKE bewegt sich nach hinten
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI in URA, UKE bleibt statisch
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI, direkte KIMUSUBI-Form (ähnlich SUMI-OTOSHI)
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI IRIMI-NAGE, direkte KIMUSUBI-Form

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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