Unsere Themen heute:

Stefanie

TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE

carlos

HANMI-HANDACH-WAZA KATATE-DORI, Kontakt und Führen ohne Kraft
TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI TENCHI-NAGE
TACHI-WAZA: RYOTE-DORI TENCHI-NAGE
UKEMI, Übungen für den freien Fall

Das Keiko wurde angeleitet von Stefanie und Carlos.

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Gyaku-Hanmi, Katate-Dori, Ryote-Dori, Ukemi, Tachi-Waza, Tenchi-Nage, Soto-Kaiten-Nage

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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