Unsere Themen heute:
Stefanie
- TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE
carlos
- HANMI-HANDACH-WAZA KATATE-DORI, Kontakt und Führen ohne Kraft
- TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI TENCHI-NAGE
- TACHI-WAZA: RYOTE-DORI TENCHI-NAGE
- UKEMI, Übungen für den freien Fall
Das Keiko wurde angeleitet von Stefanie und Carlos.