Unsere Themen heute:
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE & URA
- TACHI-WAZA SHOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE
- KAESHI-WAZA zu IKKYO, wenn UKE s Schulter höher ist als der Ellenbogen
- TACHI-WAZA SHOMEN-UCHI SANKYO in URA
- YOKOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE & URA
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.