Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef und Jörn:
- MAE UKEMI
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE URA
- RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE, Weiterleitungs- und Rücksendeform
- AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef und Jörn:
Udekime-Nage, Ura, Ai-Hanmi, Katate-Dori, Ryokata-Dori, Ukemi, Kokyu-Nage, Mae
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.