Unsere Themen heute:

USHIRO-RYOTE-DORI Grundlagen
USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
USHIRO-RYOTE-DORY NIKYO in OMOTE & URA
USHIRO-RYOKATA-DORI SANKYO in OMOTE & URA
USHIRO-RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE
USHIRO-RYOKATA-DORI AIKI-OTOSHI
USHIRO-RYOKATA-DORI KOKYU-OTOSHI durch Gewichtsverlagerung unter UKE
USHIRO-KAKAE-DORI Grundlagen

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Uke, Ikkyo, Kokyu-Nage, Nikyo, Sankyo, Ushiro-Ryote-Dori, Ushiro-Ryokata-Dori, Ushiro-Kakae-Dori, Kokyu-Otoshi

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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