Unsere Themen heute beim Keiko mit Jorma:
- KATATE-DORI KOKYU-OTOSHI
- MOROTE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE & SHIHO-NAGE
Unsere Themen heute beim Keiko mit Jorma:
Shiho-Nage, Omote, Katate-Dori, Ikkyo, Kokyu-Nage, Sokumen-Irimi-Nage, Morote-Dori, Kokyu-Otoshi
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.