Montag, 23. Oktober 2023

Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef und Jörn:

  • Highfall-Progression
  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Shomen-Uchi, Katate-Dori, Ikkyo, Irimi-Nage

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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