Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef und Jörn:
- Highfall-Progression
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef und Jörn:
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.