Unsere Themen heute:

RYOTE-DORI KIMUSUBI
RYOTE-DORI IRIMI-NAGE, direkte Form
RYOTE-DORI IRIMI-NAGE KAESHI-WAZA zu UCHI-KAITEN-NAGE (Ellenbogen außen)
RYOTE-DORI IRIMI-NAGE mit Ellenbogen innen
KATA-DORI MEN-UCHI KOKYU-NAGE
KATA-DORI MEN-UCHI JUJI-GARAMI in OMOTE & URA
SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Kata-Dori, Ryote-Dori, Kokyu-Ho, Suwari-Waza, Kokyu-Nage, Irimi-Nage, Uchi-Kaiten-Nage, Kaeshi-Waza, Men-Uchi, Juji-Garami

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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