Unsere Themen heute:
Einstiegskurs, Teil 4 von 4
- Grundlagen von SHOMEN-UCHI (gerader Schlag von oben)
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
Aikido
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI HENKA-WAZA von IKKYO zu KOKYU-NAGE
Unsere Themen heute:
Omote, Ura, Ai-Hanmi, Shomen-Uchi, Katate-Dori, Ikkyo, Kokyu-Nage, Irimi-Nage, Henka-Waza
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.