Unsere Themen heute:

  • Kombinationen aus Schritten und Drehungen: AYUMI-ASHI/TSUGI-ASHI und TENKAN/KAITEN
  • SHOMEN-UCHI mit äußerem Eingang, TORI: AYUMI-ASHI + KAITEN, UKE: TSUGI-ASHI + TENKAN
  • Verbindung über Handrücken-Kontakt, Übungen
  • IKKYO in OMOTE & URA
  • KOKYU-OTOSHI, zu-Boden-Führen über den Kontakt
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Shomen-Uchi, Uke, Tori, Ikkyo, Tenkan, Kaiten, Ayumi-Ashi, Tsugi-Ashi, Kokyu-Otoshi

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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