Unsere Themen heute:

Schwerpunkt: Eintreten mit der Hüfte zuerst
MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
MOROTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
MOROTE-DORI IKKYO in URA, direkte Form
MOROTE-DORI IKKYO in OMOTE, 180-Grad-Form
MOROTE-DORI IRIMI-NAGE, direkter Eingang über OMOTE Seite

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Ikkyo, Kokyu-Nage, Irimi-Nage, Kokyu-Nage-Naname, Morote-Dori

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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