Unsere Themen heute:

MOROTE-DORI IKKYO-NAGE ("Tauzieh-Variante")
MOROTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA, direkte und lange Form
MOROTE-DORI IRIMI-NAGE
RYOTE-DORI TENCHI-NAGE
RYOTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
RYOTE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Udekime-Nage, Omote, Ura, Katate-Dori, Ryote-Dori, Ikkyo, Irimi-Nage, Tenchi-Nage, Morote-Dori, Ikkyo-Nage

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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