Unsere Themen heute:

UKEMI Progression
RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE, Weiterleiteform
SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO
KATA-DORI MEN-UCHI KOKYU-NAGE, Teetassen-Bewegung (Ellenbogen innen)
KATA-DORI MEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
KATA-DORI MEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE, umgekehrter Eingang

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Kata-Dori, Ryokata-Dori, Ryote-Dori, Ukemi, Kokyu-Ho, Suwari-Waza, Kokyu-Nage, Soto-Kaiten-Nage, Men-Uchi

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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