Unsere Themen heute:

MUSUBI-Übungen: einen oder zwei Partner führen über Kontakte an Rücken, Schulter, Knie und Hand
SHOMEN-UCHI: Ausführung des Schlags, Übung mit dem BOKKEN
Ausweichen und Neupositionieren auf den Angriff SHOMEN-UCHI
UKEMI-Übung zur Technik IKKYO
SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE und URA

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Shomen-Uchi, Ikkyo, Bokken

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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