Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:

  • USHIRO-RYOTE-DORI, USHIRO-RYOHIJI-DORI, USHIRO-RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE
  • USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • USHIRO-RYOTE-DORI SHIHO-NAGE
  • USHIRO-RYOTE-DORI UDEKIME-NAGE

  • MOROTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • MOROTE-DORI UDEKIME-NAGE

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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