Unsere Themen heute:

  • SUWARI-WAZA
    • SHIKKO: geradlinige Bewegung und Drehung
    • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE und URA. Grundlage: SHIKKO-Bewegungen.
  • TACHI-WAZA
    • AI-HANMI Kontaktübungen
    • IKKYO OMOTE aus dem Kontakt
    • SHIHO-NAGE URA aus dem Kontakt und aus AI-HANMI KATATE-DORI
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Omote, Ura, Ai-Hanmi, Shomen-Uchi, Katate-Dori, Suwari-Waza, Tachi-Waza, Ikkyo, Shikko

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
CONNECT ∙ EXCHANGE ∙ DEVELOP
International ausgebildete Lehrer. Persönliche Förderung. Kostenloses Probetraining. — Instructors speak English.