Unsere Themen heute:
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in URA
- HANMI-HANDACHI-WAZA IKKYO in OMOTE
- SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE
- SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE, zwei URA-Varianten
- SHOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE
- SHOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE, drei URA-Varianten
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.