Unsere Themen heute:

AWASE, Verbindung über Handkontakt
KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE
KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
KATATE-DORI KUBI-NAGE

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Omote, Ura, Ai-Hanmi, Shomen-Uchi, Katate-Dori, Kokyu-Nage, Irimi-Nage, Kotegaeshi, Nikyo, Awase, Kubi-Otoshi

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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