Unsere Themen heute:
Jo-Dori
- TSUKI
- OMOTE & URA Eingänge
- JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE
Aikido
- KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
- USHIRO-RYOTE-DORI SANKYO in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
Omote, Ura, Katate-Dori, Ikkyo, Irimi-Nage, Sankyo, Ushiro-Ryote-Dori, Tsuki, Jodan-Tsuki
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.