Kleine Zusammenfassung des Keiko heute: UKEMI (Fallschule) vorwärts und rückwärts, Technik SHIHO-NAGE auf den Angriff KATATE-DORI (Griff eines Handgelenks) in der Position AI-HANMI (beide haben die gleiche Körperseite vorne).

Wir haben die Ausführung OMOTE (Eintritt vor den Partner) geübt. Bitte folgt dem Link SHIHO-NAGE, um ein Video der Technik zu sehen.

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Omote, Ai-Hanmi, Katate-Dori, Ukemi

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
CONNECT ∙ EXCHANGE ∙ DEVELOP
International ausgebildete Lehrer. Persönliche Förderung. Kostenloses Probetraining. — Instructors speak English.