Unsere Themen heute beim Keiko mit Andi und Mirjam:

  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA, innerer und äußerer Eingang
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE
  • KATATE-DORI SUMI-OTOSHI
  • KATATE-DORI TENCHI-NAGE
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Katate-Dori, Ikkyo, Kokyu-Nage, Tenchi-Nage, Sumi-Otoshi

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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