Unsere Themen heute:
Aikiken
- SHOMEN-UCHI
- Partnerübung zum Schneiden mit dem Schwert
- KIRIGAESHI
- KESAGIRI
aikido
- UKEMI
- KATATE-DORI IKKYO-NAGE in OMOTE & URA, via IRIMI-TENKAN
- KATATE-DORI IRIMI-NAGE, via IRIMI-TENKAN
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Das Keiko wurde angeleitet von Stefanie Kösling.