Glossar

Term	Definition
Kiritsu	Aufstehen aus dem Kniesitz (Seiza). Dieses Aufstehen wird als Gleichgewichts-, Haltungs- und Konzentrations-Übung praktiziert. Mehr dazu...
Kiza	Kniesitz mit aufgestellten Zehen, Ausgangsposition für Techniken am Boden Mehr dazu...
Kokyu-Ho	Atemkraft-Übung und -Wurf, üblicherweise in Suwari-Waza aus dem Angriff Ryote-Dori. Mehr dazu...
Kokyu-Nage	Atemkraft-Wurf, d.h. Techniken, die die Energie des Angriffs im Fluss der Atmung vorbeiführen oder umleiten. Mehr dazu...
Kokyu-Nage-Naname	Atemkraftwurf mit direktem Eintritt in Uke (Rücksendewurf); auch Kokyu-Ho genannt Mehr dazu...
Kokyu-Otoshi	Atemkraft-Sturztechnik: Uke wird über eine Kimusubi-Verbindung auf direktem Weg zu Boden geführt, wobei Arme und Schultern entspannt bleiben.
Koshi-Nage	Hüftwurf Mehr dazu...
Kotegaeshi	Technik, bei der Uke über einen Hebel am Handgelenk geworfen wird Mehr dazu...
Kubi-Otoshi	Stürzwurf durch Abknien mit beiden Händen in Ukes Nacken Mehr dazu...
Kumi-Jo	Partnerübung: Jo gegen Jo Mehr dazu...

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