Unser Glossar enthält Erläuterungen zu den unten genutzten Begriffen. Hervorgehobene Begriffe verlinken direkt auf das Glossar.
Eine tabellarische Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Dienstag, 12. August 2025
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 10. August 2025
- Aiki-Ken: Shomen-Uchi Kokyu-Nage
- Aiki-Ken: Shomen-Uchi Kotegaeshi
- Aiki-Ken: Shomen-Uchi Kokyu-Nage-Naname
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Kokyu-Nage-Naname
TW SIN: Eingang unter Ukes Arm
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 7. August 2025
- Suwari-Waza: Yokomen-Uchi Irimi-Nage
- Suwari-Waza: Yokomen-Uchi Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryokata-Dori Nikyo
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryokata-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryokata-Dori Kokyu-Nage-Naname
- SW IN: 2 Eingänge
- SW K: 2 Eingänge
- TW N: 3 Eingänge
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Mittwoch, 6. August 2025
- Tachi-Waza: Jodan-Tsuki Ikkyo
- Tachi-Waza: Jodan-Tsuki Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Mae-Geri Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Mae-Geri Ushiro-Kiri-Otoshi
- Tachi-Waza: Mae-Geri Kotegaeshi
Das Keiko wurde angeleitet von Jakob Krebs.
Dienstag, 5. August 2025
- Tachi-Waza: Aiki-Taiso Tai-No-Tenkan
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage-Naname
- Tachi-Waza: Katate-Dori Kokyu-Nage
Schwerpunkte:
- Einleiten der Bewegung aus dem Zentrum (nicht aus dem Arm)
- KNN/SIN: Eintreten in den Wurf mit innerem Kontakt (Ellenbogen innen) - ähnlich wie chinesische Teetassen-Übung
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 3. August 2025
- Aiki-Ken: Suburi Shomen-Uchi
- Aiki-Ken: Suburi Kiri-Gaeshi
- Aiki-Ken: Suburi Kesa-Giri
- Aiki-Ken: Shomen-Uchi Kiri-Gaeshi
- Tachi-Waza: Men-Uchi Irimi-Tenkan
- Tachi-Waza: Men-Uchi Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Shiho-Nage
Aikiken:
- Shomen-Uchi, Chudan-Tsuki, Kesa-Giri Kombination mit Ki-Ai
- Shomen-Uchi ableiten mit Kiri-Gaeshi
- Uke kommt zurück nach dem Ableiten und schneidet Toris Rücken
- Tori pariert Ukes zweiten Shomen-Uchi und kontert mit Shomen-Uchi
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Donnerstag, 31. Juli 2025
- Tachi-Waza: Katate-Dori Irimi-Tenkan
- Tachi-Waza: Kata-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Kata-Dori Sankyo
- Suwari-Waza: Ryote-Dori Kokyu-Ho
Das Keiko wurde angeleitet von Stefanie Kösling.
