Unsere Themen heute:

KATA-DORI MEN-UCHI KOKYU-NAGE
KATA-DORI MEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
KATA-DORI MEN-UCHI IRIMI-NAGE
KATA-DORI MEN-UCHI KOTEGAESHI

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Kata-Dori, Ikkyo, Kokyu-Nage, Irimi-Nage, Kotegaeshi, Men-Uchi

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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