Unsere Themen heute:

Aikido

HANMI-HANDACHI-WAZA Grundlagen
HANMI-HANDACHI-WAZA KOKYU-NAGE
HANMI-HANDACHI-WAZA IKKYO in OMOTE & URA

Prüfungsvorbereitung

USHIRO-KAKAE-DORI IKKYO & KOSHI-NAGE
KATATE-DORI-KUBISHIME SANKYO, KOSHI-NAGE, SHIHO-NAGE, KOTEGAESHI, IRIMI-NAGE
CHUDAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA, KOTEGAESHI, SHIHO-NAGE
HANMI-HANDACHI-WAZA USHIRO-RYOKATA-DORI SANKYO & KOTEGAESHI
SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI SANKYO & YONKYO in OMOTE & URA
TANTO-DORI diverse

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Omote, Ura, Yokomen-Uchi, Suwari-Waza, Hanmi-Handachi, Ikkyo, Kokyu-Nage, Irimi-Nage, Kotegaeshi, Sankyo, Chudan-Tsuki, Tanto-Dori, Ushiro-Ryokata-Dori, Ushiro-Kakae-Dori, Yonkyo, Koshi-Nage

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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