Unsere Themen heute beim Keiko mit Sonja und Benjamin:
- AIKI-TAISO (6. Kyu)
- TAI-NO-TENKAN
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE und URA
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE OMOTE
- KAESHI-WAZA: SHIHO-NAGE -> SANKYO
- KAESHI-KAESHI-WAZA: SHIHO-NAGE -> SANKYO -> IKKYO
Donnerstag, 16. März 2023
In der Beschreibung gefundene Begriffe:
Shiho-Nage, Omote, Ura, Yokomen-Uchi, Katate-Dori, Ikkyo, Kokyu-Nage, Sankyo, Kaeshi-Waza, Aiki-Taiso, Tai-No-Tenkan
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.
