Unsere Themen heute:

  • TAI-SABAKI: Übungen zu aufrechter Haltung und Präsenz
  • SHOMEN-UCHI: Übungen zu Kontaktaufnahme und Ausweichen
  • UKEMI
  • Technik IKKYO OMOTE aus
    • Angriff SHOMEN-UCHI
    • Angriff AI-HANMI KATATE-DORI
  • Technik SHIHO-NAGE OMOTE aus
    • Angriff AI-HANMI KATATE-DORI
    • Angriff KATATE-DORI
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Omote, Ai-Hanmi, Shomen-Uchi, Katate-Dori, Ukemi, Tai-Sabaki, Ikkyo

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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