Unsere Themen heute:
- TAI-SABAKI: Übungen zu aufrechter Haltung und Präsenz
- SHOMEN-UCHI: Übungen zu Kontaktaufnahme und Ausweichen
- UKEMI
- Technik IKKYO OMOTE aus
- Angriff SHOMEN-UCHI
- Angriff AI-HANMI KATATE-DORI
- Technik SHIHO-NAGE OMOTE aus
- Angriff AI-HANMI KATATE-DORI
- Angriff KATATE-DORI