Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AIKI-TAISO für den 6. und 5. Kyu
- Bewegungs- und Fallübungen