Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:

  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AIKI-TAISO für den 6. und 5. Kyu
  • Bewegungs- und Fallübungen
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Ai-Hanmi, Shomen-Uchi, Katate-Dori, Kata-Dori, Ikkyo, Nikyo, Aiki-Taiso

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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