Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:

  • UKEMI in verschiedenen Varianten
  • SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Shomen-Uchi, Ukemi, Suwari-Waza, Ikkyo, Irimi-Nage

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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