Unsere Themen heute:

KIMUSUBI-Übungen, Verbindung über Hand- und Schulterkontakt
KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
AI-HANMI KATATE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME)

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Udekime-Nage, Omote, Ura, Ai-Hanmi, Katate-Dori, Kata-Dori, Ikkyo, Kokyu-Nage-Naname

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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