Unsere Themen heute:
- JODAN-TSUKI Grundlagen
- JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI TAI-NO-TENKAN
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME
Unsere Themen heute:
Omote, Gyaku-Hanmi, Katate-Dori, Ikkyo, Kokyu-Nage, Kokyu-Nage-Naname, Jodan-Tsuki, Tai-No-Tenkan
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.